Na sygnale 
6°C 
Zdrowie na start: warsztaty w VIII LO w Białymstoku
Odpowiedź w trzech zdaniach
Uczniowie VIII Liceum Ogólnokształcącego w Białymstoku wzięli udział w warsztatach „Zdrowie na start”, które odbyły się 5 listopada. Rozmawiali o odporności, zdrowym odżywianiu i profilaktyce zakażeń wirusem HPV. Kolejne spotkania w szkołach mają odbyć się do końca grudnia.
Jak podaje UM Białystok, warsztaty są częścią kampanii edukacyjnej „Postaw na zdrowie”. Realizuje ją Stowarzyszenie Eurydyki we współpracy z Miastem Białystok. Celem jest zwiększanie świadomości zdrowotnej młodzieży i promowanie codziennych nawyków, które wspierają zdrowie fizyczne i psychiczne.
Siedem filarów zdrowego życia
Uczniowie poznali zasady siedmiu filarów zdrowego życia, opracowanych na podstawie koncepcji amerykańskiego lekarza dr. Dona Colberta. Organizatorzy przekonywali, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale też kondycja fizyczna, równowaga psychiczna i troska o codzienne samopoczucie.
Młodzież dowiedziała się, jak na organizm wpływają zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość odpoczynku, pozytywne nastawienie i dbałość o zdrowie psychiczne. Uczniów zachęcano do wprowadzania niewielkich, ale regularnych zmian.
Zastępczyni prezydenta Białegostoku Eliza Agnieszka Cybulko powiedziała: „Chcemy pokazywać, że zdrowy styl życia nie musi oznaczać wyrzeczeń, a dobre nawyki mogą stać się naturalną częścią każdego dnia”.
Poradnik o HPV dla każdego uczestnika
Jednym z tematów była profilaktyka zakażeń wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Każdy uczestnik dostał poradnik „O co chodzi z tym HPV?”. Wyjaśnia on, czym jest wirus, jak dochodzi do zakażenia, jakie choroby może wywoływać i jak im zapobiegać.
Publikacja zawiera odpowiedzi na 33 najczęściej zadawane pytania. Powstała z myślą o młodzieży, ale może pomóc także rodzicom, którzy chcą dowiedzieć się więcej o zakażeniach i szczepieniach przeciwko onkogennym typom wirusa.
Treść autoryzowała dr n. med. Beata Maćkowiak-Matejczyk, ginekolożka i onkolożka. Pomysłodawczynią i redaktorką poradnika jest Agnieszka Sakowicz, wiceprezes Stowarzyszenia Eurydyki. Inspiracją był jej udział w Europejskim Forum dotyczącym nowotworów w Brukseli w grudniu 2024 roku.
Zdrowy fast food i quiz
Po części edukacyjnej uczniowie dostali poczęstunek „Zdrowy fast food”. Miał pokazać, że popularne przekąski można przygotować w zdrowszej wersji. Spotkanie zakończył quiz ze znajomości zdrowego stylu życia, a najlepsi uczestnicy dostali upominki kosmetyczne od organizatorów.
Gdzie odbędą się kolejne spotkania
Warsztaty „Zdrowie na start” mają odbyć się między innymi w IV Liceum Ogólnokształcącym i Zespole Szkół Zawodowych nr 5 w Białymstoku. Kampania ma honorowy patronat Prezydenta Miasta Białegostoku, a wspiera ją przewodnicząca Rady Miasta Katarzyna Jamróz.
Fot. UM Białystok
Ilustracja wykorzystana w artykule pochodzi z zewnętrznego źródła (UM Białystok). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt z redakcją.
